13 Coisas Que Você Deve Renunciar Se Quiser Ser Bem-Sucedido

"Alguém uma vez me disse a definição de inferno:

"No seu último dia na terra, a pessoa que você se tornou vai encontrar a pessoa que você poderia ter se tornado." - Anônimo

Às vezes, para se tornar bem sucedido e se aproximar da pessoa que podemos nos tornar, não precisamos adicionar mais coisas - precisamos desistir de algumas delas.

Há certas coisas que são universais, o que o tornará bem-sucedido se você desistir delas, mesmo que cada um de nós possa ter uma definição diferente de sucesso.

Você pode desistir de algumas delas hoje, embora possa demorar um pouco mais a desistir das outras.

1. Desista do estilo de vida insalubre

"Tenha cuidado com seu corpo. É o único lugar onde você precisa viver. "- Jim Rohn

Se você quer conseguir algo na vida, tudo começa aqui. Primeiro você precisa cuidar da sua saúde, e há apenas duas coisas que você precisa ter em mente:
1. Dieta saudável
2. Atividade física
Pequenos passos, mas você vai se agradecer um dia.

2. Desista da mentalidade de curto prazo

"Você só vive uma vez, mas se você fizer isso certo, uma vez é o suficiente." - Mae West

Pessoas bem-sucedidas definem metas de longo prazo, e elas sabem que esses objetivos são apenas o resultado de hábitos de curto prazo que elas precisam fazer todos os dias.
Esses hábitos saudáveis ​​não devem ser algo que você faz; Eles devem ser algo que você encarna.
Há uma diferença entre: "Trabalhar para obter um corpo de verão" e "Destruir porque é quem você é".

3. Desista de jogar pequeno

"Seu pequeno jogo não serve para o mundo. Não há nada esclarecido sobre o encolhimento para que outras pessoas não se sintam inseguras ao seu redor. Todos nós queremos brilhar, como as crianças fazem. Não é apenas em alguns de nós; É em todos, e quando deixamos a nossa luz brilhar, nós inconscientemente damos aos outros a permissão para fazer o mesmo. Como somos liberados do nosso medo, nossa presença liberta automaticamente os outros."

- Marianne Williamson

Se você nunca tentar e tirar ótimas oportunidades, ou permitir que seus sonhos se tornem realidades, você nunca liberará seu verdadeiro potencial.
E o mundo nunca se beneficiará do que você poderia ter alcançado.
Então, exprima suas idéias, não tenha medo de falhar, e certamente não tenha medo de ter sucesso.

4. Desista de suas desculpas

"Não se trata das cartas que você recebeu, mas de como você as joga em mãos".

- Randy Pausch, a última conferência

Pessoas bem sucedidas sabem que são responsáveis ​​por suas vidas, não importa seus pontos de partida, fraquezas e falhas do passado.
Perceber que você é responsável pelo que acontece na sua vida é assustador e excitante.
E quando você faz, isso se torna a única maneira de se tornar bem sucedida, porque as desculpas limitam e nos impedem de crescer pessoalmente e profissionalmente.

Possua sua vida; Ninguém mais possuíra.

5. Desista da mentalidade fixa

"O futuro pertence àqueles que aprendem mais habilidades e as combinam de maneira criativa." - Robert Greene, Maestria

As pessoas com mentalidade fixa acham que sua inteligência ou talentos são simplesmente traços fixos, e esse talento sozinho leva ao sucesso - sem trabalho árduo. Elas estão erradas.
Pessoas bem-sucedidas sabem disso. Elas investem uma quantidade imensa de tempo diariamente para desenvolver uma mentalidade de crescimento, adquirir novos conhecimentos, aprender novas habilidades e mudar sua percepção para que elas possam beneficiar suas vidas.

Lembre-se, quem você é hoje, não é quem você tem que ser amanhã.

6. Desista até  de acreditar na "bala mágica".

"Todos os dias, em todos os sentidos, estou ficando cada vez melhor" - Émile Coué

O sucesso da noite é um mito.
As pessoas bem-sucedidas sabem que fazer pequenas melhorias contínuas a cada dia serão agravadas ao longo do tempo e dar-lhes resultados desejáveis.
É por isso que você deve planejar o futuro, mas concentre-se no dia que está à sua frente e melhore apenas 1% ao dia.

7. Desista do seu perfeccionismo

"O transporte bate a perfeição". - Mantra do Desenvolvimento da Academia Khan

Nada será perfeito, não importa o quanto tentamos.
O medo do fracasso (ou mesmo o medo do sucesso) muitas vezes nos impede de tomar uma ação e colocar nossa criação lá fora, no mundo. Mas muitas oportunidades serão perdidas se aguardarmos que as coisas estejam corretas.
Então, "envie", e então melhore ( 1%).

8. Desistir da multitarefa

"Você nunca alcançará seu destino se você parar e jogar pedras em cada cachorro que ladra." - Winston S. Churchill

Pessoas bem-sucedidas sabem disso. É por isso que eles escolhem uma coisa e, em seguida, vencem a submissão. Não importa o que seja - uma ideia de negócio, uma conversa ou um treino.
Estar totalmente presente e comprometido com uma tarefa, é indispensável.

9. Desista da sua necessidade de controlar tudo

"Algumas coisas dependem de nós, e algumas coisas não dependem de nós." - Epicteto, filósofo estoico

Diferenciar esses dois é importante.
Retire-se das coisas que você não pode controlar, e concentre-se nas que você pode, e saiba que às vezes, a única coisa que você poderá controlar é a sua atitude em relação a alguma coisa.

10. Desista de dizer sim a coisas que não suportam seus objetivos

"Aquele que cumpriria pouco deve sacrificar pouco; Aquele que alcançaria muito deve sacrificar muito; Aquele que alcançaria altamente deve sacrificar muito. "- James Allen

As pessoas bem-sucedidas sabem que, para atingir seus objetivos, elas terão que dizer NÃO a certas tarefas, atividades e demandas de seus amigos, familiares e colegas.
No curto prazo, você pode sacrificar um pouco de gratificação instantânea, mas quando seus objetivos se concretizarem, tudo valerá a pena.

11. Abandone as pessoas tóxicas

"Você é a média das cinco pessoas com quem gastou mais tempo".
- Jim Rohn

Pessoas com as quais passamos a maior parte, somamos a quem nos tornamos.
Há pessoas que são menos realizadas em sua vida pessoal e profissional, e há pessoas que são mais realizadas do que nós. Se você passar o tempo com aquelas que estão atrás de você, sua média irá diminuir, e com isso, seu sucesso.
Mas se você gastar tempo com pessoas mais atualizadas do que você, não importa o quão desafiante que possa ser, você se tornará mais bem sucedida.
Dê uma olhada em torno de você, e veja se você precisa fazer qualquer alteração.

12. Desista de sua necessidade de ser querido

"A única maneira de evitar que as pessoas estão se irritando é não fazer nada de importante." - Oliver Emberton

Pense em si mesmo como um nicho de mercado.
Haverá muitas pessoas que gostam desse nicho, e haverá indivíduos que não o fazem. E não importa o que você faça, você não poderá fazer todo o mercado como você.
Isso é inteiramente natural, e não há necessidade de se justificar.
A única coisa que você pode fazer é permanecer autêntico, melhorar e fornecer o seu valor todos os dias e saber que o crescente número de "inimigos" significa que você está fazendo coisas importantes.

13. Desista da dependência das mídias sociais e da televisão

"O problema é que você acha que tem tempo" - Jack Kornfield

A navegação na internet e a vigilância televisiva são doenças da sociedade de hoje.
Estes dois nunca devem ser uma fuga de sua vida ou seus objetivos.
A menos que seus objetivos dependam de qualquer um, você deve minimizar (ou mesmo eliminar) a sua dependência, e direcionar esse tempo para coisas que podem enriquecer sua vida.

A CIÊNCIA CONFIRMA: TODOS NÓS VIVEMOS DENTRO DE UM ENORME VAZIO CÓSMICO

A Via Láctea está em uma posição muito emocionante em relação ao resto do universo. Apenas alguns dias atrás, uma equipe de especialistas anunciaram na reunião anual da American Astronomical Society, que a nossa vizinhança cósmica é mesmo à beira de um abismo; É um monumental vazio ostentando um raio de mais de um bilhão de anos-luz.

Este democratizante fenômeno, que coloca absolutamente todos os que habitam a nossa galáxia à beira do maior precipício já registrado em todo o cosmos, refere-se a um modelo de filamentos compostos por buracos e o universo como um queijo suíço incomensurável; Esta estrutura é formada pela matéria "ordinária", que compreende apenas 5% da área total, enquanto que o restante é constituído por matéria escura e energia.

O vácuo que envolve a Via Láctea, portanto, todos nós, chamamos de vazio KBC pelos sobrenomes de seus três descobridores, os pesquisadores da Universidade do Havaí, Keenan, Barger e Cowie. Quanto às implicações científicas desta descoberta, ou melhor, esta confirmação (como em 2013 Amy Barger havia sugerido essa possibilidade) é que "ajuda a conciliar o aparente desacordo entre os dois modos para medir a constante do Hubble que os cosmólogos usam para descrever a velocidade com que o universo se expande", disse José Manuel Nieves  em um artigo para o jornal ABC.

E um nível poético, ou melhor psicocósmico, algo fascinante é o saber que estamos todos na borda de um precipício profundo tão grande e não podemos sequer conceber de forma precisa. Afinal de contas, Afinal de contas, a partir de uma certa perspectiva de vida estamos permanentemente andando na beira de um abismo e tentando tratar de evoluir.

Cientistas Do Mundo Investigam O Inconsciente E Conseguem Prever Sonhos

Ao rastrear a atividade dessa "zona quente", os neurocientistas foram capazes de prever 92% do tempo se um indivíduo estava sonhando e inclusive correlacionar experiências individuais durante o sono

O mundo dos sonhos sempre causou algum sofrimento: talvez o que o sono é o que eu realmente quero, ou é uma mera interpretação dos símbolos na mente? Desde o advento da psicanálise tem havido várias hipóteses sobre sonhos.

Por um lado, Sigmund Freud, pai da psicanálise, sugere que os sonhos são parte do reino do inconsciente. É lá onde é responsável por liberar todos os desejos que a nossa consciência reprime constantemente para poder viver em uma sociedade. Por outro lado, Henri Bergson, filósofo francês e Prêmio Nobel da Literatura, supunha que os sonhos eram a memória de uma "imagem impactante da agitação da memória: 

"As memórias que aparecem durante a noite do inconsciente, como uma  imersa dança macabra."

Para Bergson, os sonhos são nada além de memórias de vigília e sensações do corpo durante o sono.

No entanto, para a ciência, a qual requer materializar os fenômenos da consciência humana, estas duas hipóteses não são suficientemente precisas. Isto significa que se você sonha, como se fosse uma experiência real é porque há uma região ativa do cérebro que é responsável por gerar as imagens. De acordo com um estudo do Instituto de Wisconsin do Sono e Consciência -WISC- há uma "área-chave" do cérebro que não só indica quando os sonhos estão acontecendo, mas também pode prever o que você está sonhando.

Francesca Siclari, co-autora da pesquisa, explica que o cérebro de uma pessoa ao dormir tem uma atividade elétrica de alta frequência, que se reflete no movimento rápido dos olhos, REM (sua sigla em Inglês); No entanto, recentemente foi descoberto que o sonho também ocorre durante o sono não-REM, quando há uma atividade de baixa frequência. Ambas as atividades, REM e não-REM ocorrem na região Córtica da parte de trás, uma área associada com habilidades espaciais e área de atenção.

Ao rastrear a atividade desta "área-chave", os neurocientistas foram capazes de prever 92% do tempo, se um indivíduo estava sonhando e até mesmo correlaciona as experiências de consciência durante o sono. Assim, eles foram capazes de "identificar as áreas do cérebro que correspondem ao conteúdo específico do sonho como rostos, lugares, movimentos, conversas- por um sonho bem claras." Estas áreas do cérebro ocorrem principalmente no córtex posterior, que é responsável pela compreensão da linguagem e reconhecimento facial.

Pode ser que a neurociência está provando que os sonhos são uma terra sobre o reino do consciente e do inconsciente nem tão além da exposição dos desejos reprimidos e transformação quase metafísica de estímulos externos-interior? Poderia ser possível que a atividade REM pode liberar o mistério do por que o cérebro humano é capaz de sonhar enquanto dorme?

Cientistas Podem Ter Encontrado Provas De Que Vivemos Em Um Multiverso

A ideia de universos paralelos foi, de longe, só o tempo imaginário, uma espécie de construção metafórica alimentada pela fantasia do nosso pensamento. Em seguida, com a chegada de disciplinas tais como a evolução astrofísica e física quântica, a ideia tomou outro rumo e passou a considerar uma possibilidade real.A física teórica tem jogado com as idéias de multidimensionalidade e o multiverso, às vezes usando argumentos da teoria das cordas, da relatividade e quântica, e em muitos desses modelos, todos parecem indicar que o universo que conhecemos é apenas um entre muitos possíveis existentes, mas os nossos recursos estão velados para percepção.

É possível, no entanto, que a ciência está perto de passar de teoria à prova. Recentemente, um grupo de cientistas da Royal Astronomical Society, no Reino Unido revelou que até agora parece ser a evidência mais convincente da existência de multiverso: Um "ponto de congelamento" ( "ponto frio") de 13 bilhões de anos idade, 1,8 bilhões de anos-luz de distância e esse nome porque a sua temperatura é inferior a 0,00015 graus Celsius e tudo ao seu redor.

Este ponto do vazio no universo foi notado pela primeira vez em 2004 pelo satélite WMAP da NASA; mais tarde, em 2013, a missão Planck da Agência Espacial Europeia (ESA, na sigla em Inglês) confirmaram a sua presença.

Como este "ponto frio" pode ser tão importante? Em suma, porque a teoria padrão da origem do universo (ou seja, a teoria do Big Bang e que isso implica) não é capaz de explicar a sua existência.

A comunidade científica está dividida entre se ou não essa descoberta desafia o caminho até agora que tem entendido a formação do universo. Por um lado, há aqueles que argumentam que o "ponto frio" não é nada mais do que uma "ilusão de óptica" causado pela falta de galáxias. Outros, no entanto propõem outras respostas mais ousadas.

Tom Shanks, por exemplo, um professor da Universidade de Durham, em uma explicação que descreve como "exótico", acredita que o "ponto frio" pode ter se originado na colisão entre o nosso universo e outra bolha de universo.

Se isso vier a ser confirmado, Stuart Clark (Ph.D. em astronomia e colaborador do jornal britânico The Guardian) acredita que, em seguida, a física nunca virá a explicar a natureza do universo, a ideia de que existem outros universos paralelos a este em que vivemos supõe que as leis da física que temos estudado e sistematizada são válidas para esse universo, mas não a outros, o que pode existir com variações mínimas ou grandes.

E esse problema, em certo sentido, parece que é a menor das consequências ...

Para Mais Informações:

https://www.ras.org.uk/news-and-press/2982-new-survey-hints-at-exotic-origin-for-the-cold-spot

https://arxiv.org/pdf/1704.03814.pdf

https://www.theguardian.com/science/across-the-universe/2017/may/17/multiverse-have-astronomers-found-evidence-of-parallel-universes

Estudo Detecta Estruturas Multidimensionais No Cérebro Humano, Numa Descoberta Que Pode Ser Revolucionária.

O cérebro humano tem sido descrito como o sistema mais complexo no universo por alguns cientistas, e embora não possamos ter a certeza se esta é uma visão antropomórfica da realidade, a verdade é que continua a surpreender. Uma nova pesquisa voou a cerca a este respeito.

Uma equipe de cientistas liderada por Henry Markram descobriu que o cérebro opera até 11 dimensões diferentes, criando estruturas multidimensionais "do que imaginávamos."

A equipe de pesquisadores está estudando o cérebro em um esforço para replicar um cérebro funcional (o programa Blue Brain) usaram um modelo matemático avançado para revelar a arquitetura oculta do cérebro, que é evidente quando a informação é processada. Isto é conhecido como topologia algébrica, e é descrita como uma combinação de um microscópio com um telescópio. "A topologia algébrica é como um telescópio e um microscópio, ao mesmo tempo pode expandir as redes para encontrar estruturas escondidas 'nas árvores do bosque' e ver os espaços vazios 'claros' tudo ao mesmo tempo", disse um dos autores do assunto.

A equipe descobriu que o cérebro forma grupos de neurônios chamados panelinhas (clicks, em Inglês). Dentro destes grupos, cada neurônio liga a todas as outras e produz um objeto geométrico; O maior número de neurônios, aumentam as dimensões. Eles vieram para ver até 11 dimensões diferentes, que têm chamado cavidades; Estes são um tipo de buracos hiper-dimensionais que emergem para processar informações e, em seguida, desaparecer. Estas cavidades surgem como processamento de informação geometria. Ao visualizar isso, a equipe descreve o observado:

É como se o cérebro reagisse a estímulos e, em seguida, construindo e arrasando uma torre de blocos multidimensionais, começando com barra (1D), em seguida, tabelas (2D), então cubos (3D), e depois geometrias mais complexas com 4D, 5D, etc. A progressão através da atividade cerebral assemelha-se a um castelo de areia multidimensional, se materializa fora da área e, em seguida, se desintegra.
De acordo com Markram, isso poderia explicar por que o cérebro é tão difícil de se entender:  

"As matemáticas que usamos não pode detectar estruturas multidimensionais."

Isso dificilmente poderia soar mais como ficção científica. Mas há mais. Há dezenas de milhões desses objetos em apenas um beliscar do cérebro, que atingem até sete dimensões, e em casos raros, estruturas de até 11 dimensões. Então, para aqueles que estão à procura de outras dimensões: olhar para dentro de si mesmos.

Fonte: http://www.newsweek.com/brain-structure-hidden-architecture-multiverse-dimensions-how-brain-works-624300